発芽玄米 関連ツイート
しゃけが玄米を推したい理由
血糖値の上昇と下降が緩やかなので、急な眠気と急な空腹がない
↓
集中力が高く維持出来る時間が伸びる、突然のドカ食いを防げるから太りにくい
あと単純に栄養価と食物繊維の量が白米より高いし、研がないで炊けるから楽、発芽させるとGABA摂れる、最強@Sakippo_XO 2020/03/11 14:32
発酵中の玄米。すごい勢いで発芽していて、かわいらしい。 https://t.co/cdIBIP08Rd
@hirasawa_tweet 2020/03/10 23:33
いろは@池袋で鶏と小松菜の塩麹炒め弁当350+🍚大盛り50円。発芽玄米弁当休みさん。ちと覚めてるけど、味も良いし安いし、何より美容健康に良さげな玄米ってのがいいよね😚 https://t.co/qN8kXW7Xv8
@b_i_salmon 2020/03/11 12:15
インスタ映えなんてクソくらえ笑。
本当に、ご飯と野菜たっぷり味噌汁で十分。
足りなければ、気分に合わせて足せばOK。
うちは
ホットクック味噌汁と
発酵発芽玄米を
作り置きしているので、
ほとんど料理しないですが、
このおか… https://t.co/WtInv19tfu@yukiyuki851202 2020/03/11 14:33
髪さっぱりしたかな??
発芽玄米に笑って元気出た😂@_petit_a_petit 2020/03/10 20:57