むくみ解消 関連ツイート
首リンパマッサージでむくみを解消し小顔になる
リンパの流れを良くするため入浴後コップ1杯の水を飲んでから
軽く触る程度の圧力でゆっくり丁寧にマッサージして下さい
指先をあごの骨の下のラインに沿って耳たぶの方までなでるようにマッサージし、そのまま首筋を下方向にマッサージします@kisodiethou 2020/03/11 13:27
足湯の美容健康効果。 女性に多い冷え性は血行不良が原因で起こるので、血行を促進させる足湯に浸かることは冷え性の解消に繋がります。冷え性はむくみの原因にもなってしまうため、足湯で温めることによって血行の促進と同時にリンパ腺の流れが正常化し、足のむくみも解消されるというわけです。
@matsupaku110a 2020/03/11 15:49
むくみ解消にいい食べ物は、カリウムが豊富なフルーツ、きゅうり、ナッツ類、アボカド、海藻、豆類などです！
@beautyfood_diet 2020/03/11 16:13
ん？
甘い物食べててもほんとに痩せた！！
@17Fwj
ぜったい嘘だった思ってたけど...まじだった....笑
∮
▶自宅トレーニング
✌むくみ解消
▶ジャニスト譲
➡キンプリ同行
☺小顔
㊗トラジャ担と繋がりたい@re___namn 2020/03/11 12:23
むくみを取るのが美脚への１歩
【超簡単！３ステップ 足のむくみ解消法 簡単リンパケア】
https://t.co/wPxJemzDfE@joshiryokuxx52 2020/03/11 12:08